あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に変え、お口と体の健康づくりができる体操です。加齢による滑舌の低下やむせ、食べこぼし、噛みにくい、飲み込みの衰えなどの口の衰えを予防する効果もあります。岡山協立病院歯科・コープ倉田歯科監修 …

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