「知っている？あいうべ体操」おうち時間を応援！ご自宅で楽しく健康づくりができる動画を製作しました。

あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に変え、お口と体の健康づくりができる体操です。加齢による滑舌の低下やむせ、食べこぼし、噛みにくい、飲み込みの衰えなどの口の衰えを予防する効果もあります。岡山協立病院歯科・コープ倉田歯科監修で、ご自宅で楽しく健康づくりができる｢あいうべ体操｣の動画を制作しました。
岡山医療生活協同組合の公式Youtubeチャンネルよりご覧ください！